Ervaar zelf hoe bewust ademen jouw welzijn kan versterken!

9D Breathwork

Ontdek de kracht van je adem tijdens de 9D Breathwork groepssessies, een unieke ervaring voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning en persoonlijke verdieping.

Praktische info

  • Duur: 2,5 uur, interactief
  • Kleine groep, voor persoonlijke aandacht

  • Locatie: Minimaal 1x per maand, op verschillende locaties in Haarlem

  • Professionele begeleiding door een ervaren facilitator

Wil je weten wanneer de eerstvolgende sessie gepland staat of heb je vragen? Neem contact op voor meer informatie en een intakegesprek.

Wat kun je verwachten?

9D Breathwork is een krachtige ademhalingstechniek met verbonden ademhaling als basis in combinatie met speciale audiotechnologieën, waaronder binaurale beats en isochrone tonen, die de hersenhelften harmoniseren.

Tijdens de sessie luister je via een koptelefoon naar gelaagde klanktherapie, wat helpt blokkades en vastgezette emoties los te maken.

9D Ademwerk

Voor wie?

  • Mensen die stress willen loslaten

  • Iedereen die een diepere verbinding wil maken met zichzelf

  • Geschikt voor beginners en gevorderden

  • Het is bedoeld voor persoonlijke groei, het loslaten van trauma en het vergroten van bewustzijn

Waarom is het goed?

  • Helpt spanning en stress te verminderen

  • Bevordert mentale helderheid en emotionele balans

  • Ondersteunt innerlijke rust en ontspanning

  • Versterkt je bewustzijn en zelfinzicht

  • Ruimte voor persoonlijke groei en hernieuwde energie

Uit in je hoofd in je lijf komen!

Stoel massage

Duur

75 minuten

Prijs

€89,00

Geschikt voor mensen die:

  • Hoge werkdruk ervaren

  • Veel achter schermen zitten

  • Veel in dezelfde houding zitten

Bij een stoelmassage zit je op een speciaal ontworpen ergonomische stoel waarbij je hoofd, nek, schouders, rug en heupen worden gemasseerd.

Het is een korte, intensieve maar vooral laagdrempelige massagetechniek waarbij over de kleding heen wordt gemasseerd en duurt tussen de 10-15 minuten. De Shiatsu stoelmassage is een ontspannende en activerende drukpuntmassage die heel doeltreffend is en ideaal voor mensen die een druk en hectisch leven leiden.

Stoelmassage “Tussen de bedrijven door” voor een perfecte massage op kantoor. De 10- 15 minuten durende massage zorgt voor:

9D Ademwerk