Ervaar zelf hoe bewust ademen jouw welzijn kan versterken!

The Simple Things Retreat

Laat het dagelijkse leven met al zijn zorgen en drukte achter je, vind je weg terug naar jezelf zonder afleiding, en geniet van de schoonheid van de natuur op de Canarische Eilanden.

The Simple Things Retreat nodigt je uit om écht te vertragen, te observeren en opnieuw contact te maken met wat werkelijk belangrijk is. We omarmen eenvoud, mindfulness en het vinden van schoonheid in de rustige, kleine details van het leven. Je zult ervaren dat vreugde, heling en transformatie vaak schuilen in kleine, betekenisvolle momenten:

  • Een bewuste ademhaling bij zonsopgang.

  • De warmte van de zon op je huid.

  • Een gedeelde glimlach, een langzame gezamenlijke maaltijd, een wandeling door stille natuur.

  • Opnieuw verbinden met jezelf door zachte aandacht en aanwezigheid.

Gun jezelf deze week ruimte voor verstilling, verdieping en verbinding – met de natuur én met jezelf.

Voel je welkom om contact op te nemen en je plek te reserveren het eerstvolgende retreat. Wij delen graag alle details met je.

The Simple Things Retreat
The Simple Things Retreat

Dagelijkse ervaringen kunnen omvatten:

  • Ochtendrituelen: zachte yoga, meditatie, functioneel ademen

  • Natuurbeleving: wandelingen door prachige bossen of over vulkanische landschappen of sterrenkijken

  • Mindful practices: journaling, cacao ceremonies, creatieve expressie, digitale detox en individuele sessies.

  • 9D breathwork: diepgaande ademsessies

  • Holistische bodywork: massages, maderotherapie of andere natuurlijke behandelingen.

  • Voedzame maaltijden: vegetarisch/plant-based, lokaal en vers bereid

Uit in je hoofd in je lijf komen!

Stoel massage

Duur

75 minuten

Prijs

€89,00

Geschikt voor mensen die:

  • Hoge werkdruk ervaren

  • Veel achter schermen zitten

  • Veel in dezelfde houding zitten

Bij een stoelmassage zit je op een speciaal ontworpen ergonomische stoel waarbij je hoofd, nek, schouders, rug en heupen worden gemasseerd.

Het is een korte, intensieve maar vooral laagdrempelige massagetechniek waarbij over de kleding heen wordt gemasseerd en duurt tussen de 10-15 minuten. De Shiatsu stoelmassage is een ontspannende en activerende drukpuntmassage die heel doeltreffend is en ideaal voor mensen die een druk en hectisch leven leiden.

Stoelmassage “Tussen de bedrijven door” voor een perfecte massage op kantoor. De 10- 15 minuten durende massage zorgt voor:

The Simple Things Retreat